Alma Shala

Cours de yoga à Fauillet avec Lauréna. Lier respiration et mouvement et apprenez à vivre une vie plus sereine.

Ommmm

Vous êtes à un cours prêt d’expérimenter la douceur, la bienveillance et la connexion au Soi.

Bienvenue chez Alma Shala,
L’accompagnement vers la rencontre avec votre âme.

La pratique du yoga n’est pas seulement des postures réalisés sur un tapis mais un enseignant que l’on apporte avec soi pour vivre un quotidien plus doux, plus sereine et épanoui. 

Et si on pratiquait ensemble ?

Les différents styles de yoga enseignés

Hatha Yoga

Yin Yoga

Yoga Vinyasa

Yoga pré et post natal

Pranayama & chants de mantra

Ateliers à venir

Atelier Yoga Doux

Dimanche 18 février – 10h00 à 12h00
3 chemin de ronde – Fauillet 💛
10 places seulement