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0783188656
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Questions fréquentes

Je ne suis pas souple.

Puis-je faire du yoga ?

Bien sûr ! Cela ne pourra que vous faire du bien. La souple s’acquière au fils de la pratique, quelque soit votre « niveau » en débutant. Que vous soyez ultra souple ou totalement raide, cela ne change rien ! Des variations sont proposées pour que tout le monde y trouve son compte.

Le yoga est-il pour tous ?

Mes cours de yoga s’adressent à tous, à partir de l’âge de 16 ans pour les cours adultes. En cas de doute, n’hésitez pas à m’en parler avant votre 1er cours !

  • Pour les femmes enceintes, je recommande la participation à mes cours de yoga prénatal ou choisr des cours individuels.

Proposez-vous des cours individuels ?

Oui, tout à fait. Je me déplace à votre domicile pour des cours individuels, à partir de 40€, aux alentours de Tonneins (jusqu’à 20km). Contactez-moi pour bloquer votre créneau.