Envie d'un moment cocooning ? Rendez-vous dimanche 8 décembre à Fauillet !Thème de l'atelier : 🌟 1h30 de moment cocooning, rien que pour soi 🍫 La pratique sera essentiellement du yin yoga, des postures douces maintenues entre 3 à 5 minutes qui invite à ralentir et à...
Rendez-vous dimanche 10 mars à Fauillet !Thème de l'atelier : Accueillons le printemps avec douceur et harmonie. Découvrez une pratique de yoga en mouvement conçue pour créer de l'espace dans votre corps et votre esprit. À travers des enchaînements répétitifs lents...
Rendez-vous dimanche 18 février à Fauillet !Thème de l'atelier : Pranayama - Asanas - Savasana Respiration - Pratique posturale - Relaxation Dans l'alignement de ce que je partage dans mes cours collectifs, je propose un atelier de 2h mélant yoga traditionnel et...
Rendez-vous dimanche 28 janvier à Fauillet !Thème de l'atelier : Pranayama - Asanas - Savasana Respiration - Pratique posturale - Relaxation Dans l'alignement de ce que je partage dans mes cours individuels, je propose un atelier de 2h mélant yoga traditionnel et...
J'organise dimanche 5 novembre de 10h à 12h un atelier de yoga. La thématique sera pour cette seconde fois encore liée à l'automne, nous serons au coeur de la saison, raison de plus pour cultiver ce qu'elle nous invite à réaliser : lâcher prise, se délester,...
J'organise ce dimanche un atelier de yoga tous niveaux dédié aux énergies de l'automne, avec une pratique yang to yin : dynamique et douce. Un beau mélange qui va revenir remuer ton corps et ton esprit pour petit à petit t'ancrer et t'aider à se déposer ici et...
Cours de yoga à Fauillet 2023-2024 temps de lecture : 2 minutes Ca y est : les cours de yoga à Fauillet reprennent pour une saison complète à vos côtés ! L'idéal pour reprendre une routine plutôt saine après un été pas des plus sains (je vous vois 👀). Et c'est...
Parce qu'1h de yoga c'est bien, mais ça reste parfois assez court... Je vous propose de me rejoindre sur un atelier pour aller plus loin, ensemble. 2h30 à 3h00 d'atelier pour prendre le temps de voyager à travers une pratique de yoga complète. - Pranayama - Asanas -...
Et si vous veniez vous déconnecter le temps d'une journée ? Et si vous veniez prendre une journée juste pour VOUS ? Et si vous veniez partager un moment plein de bienveillance et d'amour, sans jugement avec d'autres personnes ? Cela serait vraiment chouette, n'est-ce...